RAMAZAN AYINDA İŞ GÜVENLİĞİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR.

RAMAZAN AYINDA İŞ GÜVENLİĞİ:
Öncelikle herkesin Ramazan Ayı Mübarek Olsun.
Bu ay çalışan arkadaşlarımızdan oruç ibadetini yerine getirenler olacaktır.
Oruçla birlikte vücudumuzda değişimler gösterecek ve değişimlere tepkiler verecektir.
Ramazanın yaz günlerine gelmesi sıvı kaybının artmasına, aşırı sıcaklar uykusuzluk,
dikkatsizlik gibi riskler iş güvenliği açısından önem arz eder.
Lütfen aşağıdaki durumlara hazırlıklı olup, gerektiğinde İş yeri hekimine başvurun.
BAŞ AĞRISI:
Açlığa bağlı kan şekeri düşmesi sonucu baş ağrıları ilk günlerde sık görülmektedir.
DİKKATSİZLİK:
Uzun saatler aç kalan çalışanlarda kan şekeri düşmesi sonucu sıklıkla halsizlik baş dönmesi
yorgunluk hatta çarpıntı gibi rahatsızlıklar görülür.
SİNDİRİM SİSTEMİ:
Hazımsızlık bu problemlerin en başında yer almaktadır. Beslenme alışkanlıklarının değişmesi
ve sindirim sisteminin bu yeni duruma alışması zaman alır. Bu nedenle ilk günlerde kabızlık
gibi sorunlar yaşanabilir, sabırlı olmak gerekir. Kabızlık sorunu yaşayanların sahurda kuru
kaysı ,incir yemeleri önerilir. Lif yönden zengin posalı yiyeceklerin sahur ve iftar menülerine
eklenmesi bağırsak faaliyetlerini rahatlatır.
UYKUSUZLUK:
Ramazan Ayı ile birlikte sahura kalkan çalışanlar ilk günlerinde uyku sorunu yaşayabilir.
Oruç tutacak personel dinlenme zamanlarında uyku ihtiyaçlarını giderebilmelidir.
SUSUZLUK:
İftar ve sahur arasında bol sıvı tüketilmesi önerilir.
STRES:
Sigara kullananlarda aşırı sinirlenme görülebilir.
Özellikle, iş makinası, forklift vb. araç kullananlar daha sakin olmaya özen göstermelidir.
İŞ KAZALARI VE MESLEK HASTALIKLARININ ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN ŞUNLARA ÖZEN
GÖSTERİLMELİDİR:
Çalışan temsilcileri, usta başı, mühendis, tekniker ve diğer yetkililere çalışanların davranış
değişikliklerini takip etmelidir.
İş güvenliği uzmanları ve iş yeri hekimi tarafından saha kontrolleri arttırılmalıdır.
Diabet hastaları, sürekli ilaç kullanılması gereken kişiler, mide ülseri olan çalışanlar, böbrek
yetmezliği olan kişiler tespit edilerek bu kişiler ile oruç tutmaya yönelik özel tedbirler
almalıdır.